它在天目中所见与夜空中的流星十分相似，光团圆头拖着长长的光尾巴，形状像发光的拼鲜，不停地在行者眼前挑逗；当修道者用心注视时，它瞬间消失，好像新婚的新娘一样害羞。
此为性命二光受精后正在生长裂变，二为阴阳型—复色圆光，它有两种形式：一是半个圆亮半个圆暗；二是外圆光明，内圆光暗。三为和合型—透明圆光团。
逐尽群阴放光明，五丹凝成纯阳金。
人们称其为“道胎”。“光圆为仙”，道呼“玄珠”。《性命圭旨》描述此内景为“一颗金丹何赫赤，大似弹丸黄似橘”。
千乘修光功的最基本原则是妙用颠倒，光功人的道胎受孕在脑部上田，凡人卵胚受精着床在子宫，受孕位置一在上一在下，此为仙凡第一颠。
修炼凝聚成道胎以后，育胎
显形的关键是什么呢？
一是移胎换穴。就是将道胎从上田转移植人下田培育，这项修持的关键是顺利转移。
二是温养育婴。育胎显形方法：一为阳施阴化。即用灌、采、吸和融等方法，将以太阳能量和先天气为主的天阳之气，从天门等穴采人，经中脉储蓄在下田为主的气光库里，成为不断化阴增阳的热能。
二为交融提炼。即用凝照办法将采储的精气粗物质，加工转化为细物质。
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