好在这里的灵气异常充沛，张羽能感觉到，哪怕什么不做，最多一天自己就能恢复圆满。
“也好，反正也不急，慢慢来吧。”
正好可以趁此机会，接收一下真阳殿的传承。
盘膝入定，张羽灵识展开如网，片刻后，一道流光落入网中。
【服日月练气法】
这是一部讲述如何吞噬日月精华淬炼真气的法门，长期修炼可令真气变得无比精纯。
算是一门辅助法术，并不算功法。
想要修炼需要达到蕴灵境方才可以。
所以张羽不求甚解，只是将其记下。
通篇【服日月练气法】共三千八百字，张羽前后不到一个时辰便已成功铭刻灵识之中。
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