武道修行，真功需要静坐，但气血的成长还是要靠身体，身体才是根本，多锻炼，也是能增长身体素质的。
而且能起到激活身体的一个作用。
往往武者锻炼后再修炼真功，速度会快很多。
将自身的计划在脑海中梳理一遍。
李适又走出门去，准备明天营业的食材。
今天心情好，武道有所突破，便多买了一些，好好犒劳一番自身的五脏庙后，便早早睡下了。
第二天。
李适做完生意，准备出城一趟，运两块千斤巨石回来，辅助他锻炼。
昨天找他麻烦的毒蛇帮，暂时没有踪迹。
他一个孤家寡人，也不怕被人偷了水晶，慢悠悠往城南门口走。
内容未完，下一页继续阅读